余生，快乐生活，慢慢变老！

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时间，总是在不经意间溜走。仿佛昨天还是青春年少，转眼间，已经步入人生的后半程。那些曾经拼命追逐的东西，渐渐看淡；那些曾经放不下的人和事，也终于释怀。人这一生，说长不长，说短不短，重要的不是拥有多少，而是如何度过。余生，请慢下来，好好生活，静静地变老。01. 余生，不和自己较劲，学会顺其自然年轻的时候，我们总觉得人生充满无限可能，于是拼尽全力去争取，去奋斗，去追逐所谓的成功。可到了一定年纪才明白，很多事情，并不是努力就能得到，很多人，不是付出真心就能拥有。人这一生，最累的不是身体，而是心。太多的执念，只会让自己遍体鳞伤；太多的计较，只会让生活充满烦恼。学会释怀，看淡得失，不为难自己，才能活得轻松自在。有句话说得好：“人生没有过不去的坎，只有放不下的心。”有些事，努力过就好；有些人，珍惜过就行。顺其自然，随遇而安，才是对自己最好的成全。余生，别再为难自己，活得简单点，快乐点，才能真正享受生活。02. 余生，不求大富大贵，只求健康平安人到了一定年纪，才发现，金钱再多，也买不来健康；名利再大，也换不来平安。多少人，年轻时拼命赚钱，到老了却拿钱换命；多少人，年轻时透支身体，到晚年却疾病缠身。我们总以为健康是理所当然的，可直到失去，才知道它有多珍贵。比起金钱的积累，身体的健康才是最大的财富；比起名利的荣耀，平安的生活才是最大的幸福。从现在开始，学会善待自己的身体，规律作息，合理饮食，多运动，少熬夜，不让自己成为医院的常客。健康，不是等到生病了才去重视，而是从每一天的生活中