跟异性相处，让你不被拿捏的状态：“降低期待值”

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喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。-01任何一段关系，都是需要“长时间打磨”的即使再相爱的两个人，在相处初期，也会扎伤彼此；你有棱角，对方也有棱角；你们一边相爱，一边纠缠，一边打磨。直到将对方身上的刺打磨光，两个人才能找到最佳的一种相处模式。感情的过程是这样的：互相喜欢——热恋期的完美滤镜——进入平淡期或矛盾期——降低期待值——看见真实的彼此。而很多人的感情，其实都停留在“矛盾期”。你不服气，对方也不服气；你认为自己付出的不被看见，对方认为他付出的没有得到你该有的反馈；你放不下面子，不愿意沟通；对方看见你的脾气，就选择和你对立。在这个阶段停留时间久了，你们之间就产生更多的隔阂；沉默，冷处理，放任矛盾不断升级。最后，即使一方主动低头，想要沟通，这事儿也很难解决；表面原谅，心里面依旧有一根刺存在，无论过去多久，都容易翻旧账。这就叫什么？对彼此的“期待值”都太高了。你期待对方能够无条件包容你，懂你；就算你一句话不说，你只要一个表情，一种状态，随意释放出的情绪，就期待对方能理解你；但这个世界上，根本就不存在完全共情的人。哪怕那些自诩遇到灵魂伴侣的人，也是很难做到这一点的。当你期待值太高，对方没有按照你预期的结果回应；你就会失落，会愤怒，会产生“TA不爱我，不在乎我”的感觉；在这一次次期待又落空的过程中，你就不断给对方减分。想象一下，感情的破裂，有没有这个因素影响？所以我说，无论你跟谁在一起，都需要去打磨关系；降低期待，看见彼此的真实，坐下来沟通分享，坦诚相待。认真审视彼此