文|小雯感情中,最让人痛苦的,莫过于被背叛。当你曾经深爱的那个人,对你的信任视若无睹,投入另一个人的怀抱时,你的世界瞬间崩塌。你愤怒、伤心、绝望,甚至有一瞬间觉得,这辈子都不会再相信爱情了。可现实是,面对背叛,有的人选择了离婚,有的人选择了继续,但无论是哪种选择,**“原谅”**这件事,总是一个绕不开的话题。那么,真正的原谅,是什么?第一:真正的原谅,不是强迫自己忘记,而是学会面对很多人以为,原谅就是装作什么都没发生,努力让自己忘记过去,假装一切都回到了从前。但事实是,你越想忘记,越是忘不掉。你可能会在某个夜晚,突然想起他曾经欺骗你的画面。你可能会在他手机响起时,本能地怀疑是不是那个“她”又来了。你可能会在一场争吵中,脱口而出:“当初你背叛我的时候,你有考虑过我的感受吗?”人在遭遇重大情感创伤时,记忆不会自动消失。真正的原谅,不是逼迫自己遗忘,而是允许这些回忆存在,同时不再让它们控制你的情绪。正确的做法是:接受事实,承认这件事确实发生了,不需要否认或美化。允许自己痛苦,而不是逼迫自己假装一切都好。给自己时间,情感创伤需要疗愈,而不是一蹴而就的修复。第二:真正的原谅,不是让对方逃避责任,而是让彼此看清问题有些人会说:“我可以原谅他,但他必须无条件地补偿我。”但这样真的能让你走出来吗?你要求他每天向你汇报行踪,他照做了,但你仍然疑神疑鬼。你要求他再也不能和异性有任何交集,但你依然感到不安。你觉得,只有让他付出代价,你才不会觉得自己“输”了。但这些这其实不是“原谅”
面对感情的背叛,你知道什么才是真正的原谅吗?学会它,你就赢了
2025-02-02 00:00:00来源: 江左梅娘1

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