青春期压力过大影响成年后健康

日前，《美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果，前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示，“青少年时期受到压力较大的人，在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。 如今，心脏代谢疾病越来越年轻化。青少年时期压力水平为何与成年后的高血压、肥胖和心脏健康风险相关？如何正确帮助青少年减轻压力？科技日报记者采访了中国医学科学院阜外医院心内科心血管代谢病区副主任医师杨进刚。 青少年对压力反应更敏感 一般来讲，一个人如何应对压力，要从3个方面分析：压力本身、对压力源的认识和采取的应对方式。和压力相关的理论研究有很多，但鲜有针对青少年的压力相关理论，以及青少年时期压力水平变化对成年后心脏健康影响的研究。 “此项研究使用了感知压力量表（PSS）。这个量表其实就是一个调查问卷，也是应用较为广泛的一种调查方法。它主要侧重于评估人的主观感觉，即对压力的感知情况，但不能判断究竟是什么原因导致压力产生。”杨进刚说。 青少年