雨雪冰冻天气如何做好健康防护？这些建议请查收

2月17日以来，龙年首场寒潮横扫我国大部，雨雪天气由西向东铺展。受寒潮影响，2月21日至22日，中东部进入本轮雨雪冰冻过程的最强时段。应急总医院烧伤科副主任医师张海军、应急总医院呼吸与危重症医学科住院医师韩梦华在接受人民网记者采访时提示，雨雪冰冻天气要做好御寒保暖工作，预防冻伤和呼吸道疾病的发生。 “长期处于低温环境，容易导致冻伤。”张海军表示，遇上雨雪冰冻天气，需经常观察皮肤，特别是查看耳面部、手部等裸露部位有无出现红肿、苍白、僵硬或失去知觉。要避免裸手接触冰雪或金属等导热快的物体表面，避免久坐。可通过经常搓揉面部皮肤、站立活动、跺脚、搓手等活动，促进血液循环。 一旦外露部位出现痒痛、刺痛、麻木感和皮肤变色时，就要警惕冻伤的发生。“如已出现冻伤症状，应立即转移到温暖场所，用温热物体或者身体温暖冻伤部位，以维持足够血供，同时尽快就医。紧急情况下也可采取水浴复温，水温应控制在37至43℃。不能用电热毯、火炉、电暖器等‘干热’设备烘