春节期间,家人团圆、朋友欢聚,餐桌上离不开美酒佳肴,客厅里少不了糖果零食。然而,春节期间的“大快朵颐”很可能会加重身体负担。 中医学认为脾胃是生命之本、健康之本,历代医家和养生家都十分重视脾胃的护养。《黄帝内经》中更是将胃比作“五脏六腑之海”。倘若没有“胃”这个“海”,五脏六腑就无源了。由此可见,胃在我们身体中有着重要地位。春节期间若是顿顿大鱼大肉,天天推杯换盏,嘴巴是过瘾了,小心肠胃“闹革命”。因此,为了健康过节,春节养胃,势在必行。那么,有哪些行为伤胃,又如何调理肠胃呢?请收下这份养胃锦囊。
打赢春节健康保“胃”战 请收下这份养胃锦囊
2024-02-15 00:00:00来源: 人民网
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春节养生局,这些忌讳要牢记
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