俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作,爱健身的你,真的做对了吗?我们在日常锻炼时,如何才能做到有效又不“伤身”呢? 8月8日,是我国第15个“全民健身日”。为了帮助大家“会健身”“健好身”,由人民网发起,联合国家体育总局群众体育司、人民日报社体育部、中华全国体育总会群体部共同推出的“全民健身 科学运动|这些健身动作你做对了吗?”有奖互动正式启动。 爱健身更要会健身。让我们携手共进,为健康而运动,为快乐而生活! 一、征集方式 征集时间:自8月7日话题发布时起,至8月18日16时截止。 参与方式:围绕“全民健身 科学运动”在“人民网+”客户端开设互动话题,请网友在留言区聊一聊:“这些健身动作,你做对了吗?” 二、获奖规则 活动结束后,将根据网友留言的点赞数量排名,评选出前20名获奖名单。获奖结果将在“人民网+”客户端、人民网PC端、人民网财经微信公众号等渠道公布。 【相关提示】本次活动最终解释权归主办方所有。如果发现
全民健身 科学运动|这些健身动作你做对了吗?
2023-08-07 00:00:00来源: 人民网
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