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老年人“阳”了怎么吃?“阳康”后又该怎么吃?专家建议

2023-01-12 00:00:00来源: 人民网

showPlayer({id:"/pvservice/xml/2023/1/10/18c65709-1807-4459-ab55-bc384a144f1d.xml",width:640,height:360}); 科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。 “感染新冠病毒后可能直接或者间接影响老年人的营养状况。”陈宇诗表示,免疫力是最好的医生。免疫系统的高效运转离不开各种营养物质的均衡摄入。营养不良可能导致新冠病毒感染病程延长,甚至增加重症发生的风险。 陈宇诗说,病毒感染期间,饮食上应尽量保证老年人所需营养素的充足摄入,同时还要兼顾不适症状的缓解。不可大吃大补,避免增加消化系统负担。 少量多餐,适当加餐。除一日三餐外,可以在上午九点左右或者下午三点左右进行两次加

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