您“误判”自身心理健康了吗？

图片地址：http://paper.people.com.cn/rmrbhwb/images/1/20220401/1648752894805_1.jpg

　　近日，在浙江省嘉兴市儿童青少年心理健康服务总站，学生们体验绘画辅导课，通过绘画的方式进行情绪释放和心理疏导。　　徐 昱摄（新华社发）　　本报北京电 （陈得）“我是不是心理出现问题了？”不少人在深夜抑郁、不开心时，都发出过这样的灵魂拷问。近日，丁香医生发布的《2022国民健康洞察报告》（简称为《报告》）指出，对大多数人而言，这其实是多虑了。　　相比前两年公众将健康单一地理解为“身体健康”和“不生病”不同，《报告》发现，2021年人们看待健康的方式愈加成熟，心理健康和生理健康被视为同等重要。　　《报告》显示，在各种健康困扰中，焦虑、抑郁等情绪困扰稳居第一，91%的受访者在调查中自认为有心理问题，事实上，只有30％的人确诊，这表明公众在心理健康方面存在焦虑情绪。《报告》发现，年龄越低的人，担心自己有心理疾病的比例越高，在众多自认为患有心理问题的人中，“00后”“95后”和“90后”位居前列。而工作时间比较长的