“肝不好,皮肤会长斑、长痘、没有光泽、暗沉。”近日,首都医科大学附属北京中医医院主任医师肝病科主任、医学博士孙凤霞在做客“人民健康”客户端时表示。她强调,肝好不好,对女性身体及容颜有非常大的影响。 为何说女性健康重在养肝? 孙凤霞认为,中医认为肝主疏泄,调畅情志,调畅气机,藏精血。肝主疏泄主要表现在两个方面,一是调节人体气血,二是解毒,排出身体毒素和垃圾。气血的充盈度与体内的垃圾是否排泄正常有密切关系。皮肤健康和气血调和有关,正常人的皮肤应是白里透红“面若桃花”。人们也常用“神采奕奕、光彩照人”来形容人的精神状态,这其实就是皮肤光泽度好、气血充胜的外在表现。而气血本身的调和与肝脏疏泄功能有关。只有肝脏疏泄功能正常,体内垃圾毒素及时排出,肤色就会健康美丽。 孙凤霞介绍,由于生理的特殊原因,女性有“经、带、胎、产”的特殊功能,而女性的月经失调、乳腺结节、乳腺增生、不易怀孕常常和中医的肝相关。如果肝血不足,可能会出现月经量减少,
女性健康重在养肝 养肝护肝我们怎么做?
2021-09-22 00:00:00来源: 人民网
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