十年寒窗，一朝“放养”？高考结束休整参考

　　今天，2021年全国高考落下帷幕。诸如“高考结束当天最想做的事”“高考完是打工还是旅游”等，瞬间成了社交网络的热搜话题。 　　寒窗苦读，考试结束。不管答卷是否称心如意，考场结束铃拉响之时，学子和家长就走入了新的生活状态。或许有悲有喜，或许五味杂陈，或许略有遗憾…… 　　我们采访了多位以往的高考生，为您献上这份高考结束休整参考指南。 　　睡觉★★★★★ 　　大考后睡觉最踏实 　　“不要想考试，不要想考试，好好休息几天。”回想起高考结束后自己的状态，北京航空航天大学大一学生佳佳，对今年考试的学弟学妹建议。 　　去年高考结束后，佳佳有好几天都还陷在考试的场景中。“这道题是不是换个回答方式会更好？英语考试我能得几分？那道题有没有回答到给分点上……”佳佳说，这样略带焦虑的情绪影响了自己好久。后来回过头看，这些纠结、焦虑都是没必要的。在她看来，高考结束后，首先需要的就是给自己的身心放个假。 　　“最重要的就是让精神松弛下来