薛恒江(右)在成都马拉松比赛中。 资料图片 核心阅读 四川成都市民薛恒江坚持跑步5年了。跑步既让他锻炼了身体,增强了体质,也让他结交了许多跑友。在薛恒江的带动下,同社区的居民组织起跑团,每周大家一起跑步,交流锻炼心得。不知不觉,邻里的距离拉近了。 说起5年前的身体状态,49岁的薛恒江连连摇头,“那会儿长期久坐,又是腰疼又是腿酸,颈椎病严重得不行哟!”如今的薛恒江精神抖擞,肌肉也十分紧实。 四川省成都市龙泉驿区公园路社区旁,驿马河公园的天府绿道上人来人往。原地小跑、高抬腿、扩胸运动……一连串热身动作下来,薛恒江已是满头大汗。把一个人的爱好变成一群人的行动,薛恒江在跑步路上已经坚持了5年。 为了增强体质,开始练习跑步 说到薛恒江,公园路社区党委书记李洪梅对这位老朋友很了解。“2015年,薛恒江在体检中发现一些指标不够健康,医生建议他有时间的话多锻炼,可以快走或慢跑。”李洪梅说。为了锻炼身体
让个人爱好变成大家的乐趣(我运动 我快乐)
2021-03-16 00:00:00来源: 人民网
MBTI有16种人格类型,E/I决定内外倾,J/P是计划与随性,F/T代表价值观判断,N/S区分理想与现实,你是哪种人格类型呢?
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