“早餐吃紫薯、南瓜、鸡肉肠,午餐吃一小碗荞麦面条、几颗西兰花、半截黄瓜,晚餐半截玉米、一颗鸡蛋、一颗橙子……”身高170厘米,体重110斤的奕琨计划在假期减脂,这是她的一日三餐,而这“小心翼翼”的食谱背后藏着的是困扰她10年之久的容貌焦虑。近日,中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑的话题展开问卷调查,结果显示,59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。(2月25日《中国青年报》) 现代社会中,不少人在生活、工作、教育、房贷等方面都有或多或少的压力,如今连与生俱来的“容貌”也成了一些人感到焦虑的对象。尤其是年轻人群体,竟有近六成大学生对自身容貌存在不同程度的焦虑。 容貌焦虑是在目前放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不自信。在“看脸”时代,有的人即便原本的容貌尚可,在焦虑情绪下,也会选择通过化妆打扮,甚至美容整形拥有自己理想的颜值,如此才能从容自信地面对他人。这显然是一种“躯体变相障碍”,即对自己容貌过度在意,
纾解“容貌焦虑”须走出认知误区
2021-02-26 00:00:00来源: 人民网
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