“猝死”为何盯上年轻人？有什么办法能减少悲剧发生？

编者按：年终岁末，年轻人猝死的新闻又见诸媒体，对此，我们除了痛心，也有疑问，为何越来越多的年轻人被“猝死”盯上？有什么办法能减少悲剧的发生？ 为什么越来越多的年轻人突发猝死？ 当前的年轻人，面对生活和工作心里普遍感受都是“压力山大”。高压力带来的慢性疲劳，正在侵蚀着年轻人的心脏。 据《中国心血管病报告2018》显示，我国因心脑血管病死亡的人数占居民疾病死亡构成的40%以上。虽然总体发病率老年人居多，但心血管疾病已经不再是老年人的专利，三十几岁就出现心肌梗死的情况也屡见不鲜。老年人由于血管老化，常常会有心绞痛等症状，这种症状会使心脏出现“缺血预适应”，进而帮助激活体内的其他血管来供血。而年轻人很少会有缺血的症状出现，难以在突发状况下通过侧枝循环供血，往往导致猝死。 因此，对于年轻人来说，除了可能存在的心肌炎等病症，同样要警惕动脉硬化等曾经的“老年病”。尤其是当下年轻人工作压力较大，一方面，过多压力会使血压升高，增加心脑血管