嫌弃背后的潜意识需求

生活中，充满了嫌弃与被嫌弃。在亲密关系中，会嫌弃对方不回消息、不洗碗、玩手机、做饭慢、赚钱少、没责任心……其实，理解了嫌弃是怎么发生的，你就知道怎么应对了。 嫌弃背后 单纯地应对嫌弃，你可以愤怒、卑微、受伤、抱怨、改正，然而外在的改变对自我和关系的改善，并没有多大意义。你需要知道，嫌弃背后是什么。 我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。 当嫌弃你玩手机时，实际是嫌弃你为什么不理我。我渴望你能主动跟我说说话，关心我。当嫌弃你不洗碗时，实际上是嫌弃你为什么不知道我的辛苦。渴望你能理解、体谅我。当嫌弃你爱抱怨，其实内心的想法是：你为什么沉浸在自己的愤怒里，不顾及我。 所以，你是在等一个回应。在关系里，我们需要被回应。 被回应的方式就是：你要主动看到我的委屈、辛苦，如果你忽视了我的这些情绪，还沉浸在自己的世界里，我就会很生气。感受不到你的关注、回应，我就用嫌弃、看不惯、“作”的方式，让