早晨起床头晕？可能是你的血压在报警

高血压是生活中一种常见的慢性疾病，目前我国高血压发病率也呈现出上涨的趋势。早起时若经常出现头晕、头痛、恶心、呕吐的情况，就要警惕是血压异常升高所致。 血压清晨、夜晚变化规律 人体的血压在昼夜24小时之内不断变化。人体在日间较活跃，身体要消耗较多的氧气和营养物质，因此参与运输的血液量较大，血压会高一些。夜间睡眠时身体对氧气和营养物质的需求降低，血压会相应低一些。 正常人清晨觉醒和起床后血压逐渐上升，一般在早晨8:00~10:00达到高峰，此后下降。在16:00~18:00血压再次升高，之后缓慢下降。直至凌晨2:00~3:00降到最低值。 血压昼夜变化曲线像一个长柄的勺子，这种现象也被称为“杓型”现象。在老年人群中，这种变化节律会随着年龄增长而逐渐减弱。有数据统计，在年龄≥60岁的老年人群中，有69%的人血压呈现非杓型，是中青年人的3倍以上。在≥80岁的高龄老年人群中，正常杓型血压节律丧失的人群比例较高，达到了83.3%。