预防肾结石，不仅仅靠喝水……

　　天气炎热，因肾绞痛而到医院看急诊的病人有所增多。广东省中医院大学城医院泌尿外科主任白遵光指出，现在天气炎热，建议出汗后要及时补充水分，远离低钙饮食、高蛋白质饮食以预防泌尿系统结石。 　　喝水少致肾结石发作 　　一位中年男子因“腰痛得厉害”来到广东省中医院急诊科就诊。经检查，病人因患泌尿系结石而产生肾绞痛，需进行住院治疗。白遵光说：“夏天急诊处理的因泌尿系结石引发肾绞痛的病人比以前明显增多，几乎每个急诊班都能遇到。” 　　泌尿系结石是泌尿外科最常见的疾病之一，其成因还未完全清楚，现有研究已发现与每日水的摄入量有一定关系。一般情况下，尿液中含有很多溶质，是人体正常或者异常代谢的产物，还有一些是尿液中细菌的分解产物，如果饮水量充足，产生的尿量正常，这些溶质可随尿液排出体外。而如果饮水量不足或者出汗后未及时补充水分，尿液生成过少，这些溶质就会因为饱和而产生结晶，且以晶体的形式析出，最终结聚成石。因此出汗后及时补充水分，可以有效