只要这些情绪没有影响到我们正常的生活节律,就还处在正常范围内。我们不必过于惊慌,丧一会儿就丧一会儿,没什么大不了的。 --------------- “最近有点不想说话,除非必要,不要搭理我。” “2020为何这么难?赶快重启一下吧!” 凌晨一点半,点开朋友圈的小A看到了小B发的这两条朋友圈。小A有点纳闷:小B平常看起来活蹦乱跳的呀,怎么大半夜的突然这么丧气? 情绪也有周期 一般情况下,我们并不是一整天都会“非常快乐”或者“无比抑郁”的,积极情绪和消极情绪也不是非此即彼,它们更像是两个独立共存的维度,我们可以既害怕又庆幸,既好气又好笑,更可以在这段时间里开心自在,在接下来的一段时间里低落一些。 看到美景、品尝美食、正好赶上绿灯,都会让我们开心一会儿,而被领导批评、路上堵车、听说意外事故,也会让我们糟心一阵子。 这样的变化都是很正常的,消极的情绪也有存在的意义,我们知道被领导批
每个月总有那么几天想“自闭”?大家都可能这样
2020-07-24 00:00:00来源: 人民网
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让每一位母亲拥有健康力量
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