一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好吃又养生的做法。 炒山药。 在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切...
山药4种吃法最养人:这样吃补铁养血
2017-03-18 11:37:51来源: 环球网
上一篇
经常一个人吃饭有什么危害
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 孕妇怎么吃?分阶段调理“三步走”2017-03-18 11:37:51
- 鸡蛋最营养吃法排行!看看你吃对了吗?2017-03-18 11:37:51
- 一日三餐怎么吃最合理 快看你吃对了吗2017-03-18 11:37:51
- 女人变脸比翻书快?那是因为你不懂得怎么哄2017-03-18 09:21:13
- 婚恋心理:女人必知的婆媳相处潜规则(图)2017-03-18 09:21:13
- 婚恋心理:跟男友同居的4大坑爹陷阱(图)2017-03-18 09:21:13
- 职场心理:关于裸辞的二三事2017-03-18 09:21:13
- 北京市公立医院晒医药分开四年"账单" 患者药费负..2017-03-18 08:46:53
- 星座真心话:金牛跟我啪啪后还会分么(图)2017-03-18 08:02:26
- 医生兼职被免职,多点执业难在哪?2017-03-18 08:02:26