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担心节后身体乏力没精神? 这几招帮你调整状态

2017-02-03 21:04:32来源: 环球网

中新网北京2月2日电(邱宇) 走亲访友、聚会娱乐、游山玩水……转眼间春节假期就要过去了,又要恢复正常的工作和学习。春节过后,生活再次变得紧张而有规律,很多人或因不适应而感到疲劳,提不起精神。 为避免出现这种情况,中新网梳理了一些睡眠、饮食、运动等方面的建议,帮你调整状态。 资料图:...

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