柏优提 > 信息聚合 > 这四种食物养人又养颜 让你每天都神采奕奕!

这四种食物养人又养颜 让你每天都神采奕奕!

2017-01-10 22:36:25来源: 瑞丽女性网

对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,女性应该多吃“四红”,养人又养颜。所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖! 红豆 用这四种食物煮成的粥,叫‘四红粥’,能充分发挥它们的各种作用,营养会更好。熬这种粥要以米为主,最好用糯米,根据米的多...

标签: 养颜
免费发布分类信息