吃面能变瘦这个事好像不太能理解。在一般印象中，面食好像就是富含淀粉，容易长胖的，但是今天的这道意面，以为做法的问题，经常吃真的会变瘦哦~ 煮意面的时候没有放很多油，，而且就算是在后期也只是加奶酪去搅拌，所以是没有什么高热量的食物的。 而西蓝花的含水量高达90%以上，而热量较低，每...
15分钟，健康身材就能陪你左右
2016-09-22 20:34:44来源: 搜狐
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