在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的8个养生小方法。 祛湿方法一：少盐，帮助肾排水 吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的...
8个方法去除盛夏湿气
2016-06-13 23:11:41来源: 新浪
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