有些人不知道维生素何时服用最好。脂溶性维生素如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K必须在脂肪的帮助下，在胆汁作用下才能更好地吸收，因此饭后腹用效果更佳。因为进餐时有脂肪摄入，并且会刺激胆囊收缩，排出胆汁，从而促进脂溶性维生素的吸收。 维生素分为水溶性和脂溶性两种。它们的吸收方式是有差...
维生素饭后服用效果最佳哦！
2016-03-18 10:59:42来源: 维度女性网
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