[摘要]月经不调、痛经等是女性常见的疾病,其实跟饮食和不良习惯有很大关系,所以治疗月经不调除了找到正确的病因外,饮食调理也有很重要哦。 行经期间饮食原则 1. 忌生冷食物,宜食温热食物 中医学认为“血得热则行,得寒则滞。”月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,...
吃什么食物招呼大姨妈?经期饮食指南
2016-02-10 14:07:13来源: 中国网
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