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春运饮食要注意 这样吃才健康

2016-01-21 17:48:05来源: 新浪

在火车上很容易食欲不振。但为了身体的健康,却必须保证正常的一日三餐。那么,火车上的一日三餐,如何吃才能既营养,又健康呢? 春运饮食要注意 这样吃才健康(图片来源于百度搜索) 一、火车饮食之“早餐篇” 1、袋装面包:不管是全麦的还是非全麦的,至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发...

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