使用跑步机健身是近些年来比较流行的健身方式。热衷于办健身卡，在健身房里用跑步机跑步，或者在家里购置跑步机，一跑就是一个钟头的人多得是。可是，你真的会使用跑步机吗? 跑步机在使用时也需要一定的技巧。健身教练指出，跑步机之所以容易出现损伤，主要是因为使用方法不当，常见的使用误区有： ...
这年头跑步机健身真多，可没几个用对
2016-01-16 16:58:36来源: 新乡信息港
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冬装外套搭配 怎么穿不臃肿?
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