昆仑决健身 新浪体育讯 TRX诞生于海军陆战队，随后在搏击训练场上成为不可或缺的训练神器。下面就由《昆仑决》的健身专家团队为您解读TRX的训练原理和动作。 对野外作战部队来说，如何让士兵随时随地进行高质量的力量训练一直是个难题。笨重的器械不方便运输，而单纯的徒手俯卧撑训练也无法全...
昆仑决健身：用海军陆战队TRX训练法打造冠军体格
2015-11-17 13:42:58来源: 新浪
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