北京：中小学生体育锻炼增至每天校内外各一小时

中小学生体育锻炼时间将由每天校内体育锻炼1小时增至校内外各1小时。昨日，《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》及北京市加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施发布。 课间不计入课外锻炼时间 体育课不得以任何形式被挤占，而且要增加课时。其中小学每周至少5节体育课，初中每周4至5节，高中每周3至5节。学校每天要安排至少25分钟的大课间体育活动，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的课外锻炼。学校“三点半”课后服务要更多地用于学生自主开展体育活动。市教委主任刘宇辉特别说明，课间和午休时间不计入学生课外体育锻炼时间。 本市将出台中小学体育与健康课程实施方案。鼓励各校不局限于体育竞赛项目，因地制宜积极发展特色体育教育。学校要鼓励学生每天通过跑步、跳绳、球类等简便易行的运动项目，开展丰富多彩的体育活动，确保每天在校内中等及以上强度体育锻炼达1小时以上，保证每周至少3小时高强度体育锻炼，进行肌肉力量和强健骨骼等练习。 按照