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18岁少女腰酸背痛 竟因睡姿不对

2020-09-30 00:00:00来源: 人民网

许多人以为累了一天,往床上一躺,怎么舒服就怎么睡,你可能没想到,长期不正确的睡姿,会对脊柱、颈椎带来不可预料的影响。 近日,18岁少女小邹因腰痛、脖子酸等症状到广州医科大学附属第三医院就诊,检查发现脊柱严重侧弯,问诊发现竟是因为睡姿不对造成的! 万万没想到,脊柱侧弯竟因睡姿不对 18岁的小邹(化名),在学习久坐后常常出现腰痛,脖子伏案久了会有一点酸,近期酸痛情况逐渐严重,于是来到广医三院中医科就诊。 做过X光检查后,医生发现她腰椎向右侧弯、旋转,明显侧弯。 在接下来的问诊中,医生发现,小邹长时间侧躺着睡,而且几乎都是侧向同一边,并且下腿摆放的姿势不正确,像拉满的弓一样,一上一下使劲撑开。 “因为睡姿不当,她原有正常的脊柱在日积月累的错误睡姿中逐渐失衡,骨盆与脊柱位置变化,脊柱就发生了侧弯。”广州医科大学附属第三医院中医科胥海斌主任医师解释说,针对小邹的情况,他建议她多向左侧睡,同样,利用地球引力可把颈椎往左矫正。

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