近年来，随着我国电动自行车保有量持续增长，因电动自行车引发的火灾等也呈增长态势。据国家消防救援局统计，2023年，全国共接报电动自行车火灾2.1万起，较2022年上升17.4%。为了杜绝安全隐患，有关部门出台政策举措，要求禁止电动自行车

　　近日，有读者来信反映，乘坐火车、飞机等交通工具出行时，到达站点后如选择换乘地铁前往市内其他地方，仍需在地铁进站口重新安检。遇上客流高峰时，安检口经常排起长长的队伍。“乘坐飞机、高铁前，乘客本来就进行过一次安检，如果推动安检互认，地铁口这

　　科技日报讯 （记者代小佩）近日，中国医学科学院血液病医院（中国医学科学院血液学研究所）团队在血液学领域著名期刊《血液》在线发表文章，首次揭示转运核糖核酸（tRNA）假尿苷修饰影响红细胞生成的关键机制，并验证了哺乳动物雷帕霉素靶蛋白（mT

“医学正在经历‘由单病而共病，由疾病而健康，由当下而长远，由个体而群体’的现代转化。”4月20日，在以“构建我国现代医学教育体系”为主题的2024年中国医学发展大会上，中国工程院院士，中国医学科学院院长、学术咨询委员会主席王辰表示，医疗卫生

　　科技日报讯 （记者刘霞）澳大利亚科学家首次研制出一种载药3D打印薄膜。其由含有特定剂量抗癌药物5-氟尿嘧啶和顺铂的凝胶制成，可杀死癌细胞，显著降低复发率，并能最大限度减少传统化疗的毒性。相关研究论文发表于最新一期《国际药学杂志》。　　全

　　科技日报北京4月21日电 （记者张佳欣）英国剑桥大学研究人员使用人工智能（AI）技术大幅加快了帕金森病治疗方法的开发。他们设计并使用了一种基于AI的策略，来识别阻止α-突触核蛋白（帕金森病的特征蛋白）聚集的小分子。研究结果发表在新一期《

　　在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而，很多人对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。　　清淡饮食不等于吃素　　身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，

节食、锻炼、吃代餐、蒸桑拿、针灸、拔罐...... 为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。 其实，一口吃不成胖子，一天也变不成瘦子。想要科学减重，看过来→ 超重和肥胖会导致很多并发症，比如高血压、糖尿病、血脂异

答：清明节成熟于周，距今已有2500多年历史。据古书记载，因这一时节气清景明，故称“清明”。清明节，又称踏青节、祭祖节等，是二十四节气中唯一的传统节日，一般在冬至后的第108天，也就是公历每年4月5日前后。 在古代与清明日期相近的还有两个重

答：清明节作为中国的传统节日之一，拥有丰富的文化内涵和多样的习俗活动： 扫墓祭祖：这是清明最主要的习俗之一，也称为“寒食节”。人们在这一天或前后，前往祖先的墓地进行打扫，献上鲜花、食物和纸钱等，以此表达对先人的怀念和敬仰。扫墓时还会燃放纸钱

答：清明前后春暖花开，正是踏青的好时候，而春季也是一个过敏反应高发的季节。容易过敏的人群外出踏青时应注意： 首先，筛查过敏原，避开过敏物质。 其次，平日注意清洁口鼻，可有效清除潜在过敏原。 第三，外出时用丝巾或面纱将口鼻简单遮挡，避免过敏物

答：（1）牛奶及其他乳制品。丰富的钙质是儿童骨骼成长的基础，牛奶中含有的维生素D可以帮助钙质更好地吸收，促进儿童身体发育。 （2）肉类，如牛肉、鸡肉等，富含优质蛋白，有助于孩子肌肉和组织的发育，还可适当食用鱼、虾、海产品等含有丰富的微量元素

答：春季是助养阳气的最佳季节。在饮食方面，可适当食用韭菜、香椿芽等。古人养生有“早上吃姜，如喝参汤”的说法，生姜辛，微温，有很好的温中散寒的功效，在早晨适当吃姜或者喝姜汤，能生发人体阳气，注意不要空腹喝，以免刺激肠胃。 ——《个人健康手册（

答：春季是万物复苏、阳气生发的季节，人体应该顺应自然界的变化，适度增加户外活动，舒展阳气，透达于体表，使气血得以运行去顺应春季的生发之气。而中医认为，久卧伤气，气伤日久则会伤阳，不利于人体健康。 清明前后，容易受到思亲氛围影响而心情低落，郁

答：《黄帝内经》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭”。清明节前后应适当晚睡早起。注意不能熬夜，容易导致阳气折损、耗伤；也不能贪睡晚起，否则气机宣发不畅，久之产生头晕、失眠、困顿、乏力之感。 ——《个人健康手册

答：（1）生薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，平时生薏米煮水喝即可达到祛湿健脾的功效。（2）茯苓，可利水渗湿、健脾、宁心，无论是打粉煮水还是熬粥均可达到祛湿的功效，与生薏苡仁同用效果更佳。（3）生山药，可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，可

答：中医学认为，春季五行属木，而五脏中同属木的就是肝，因而春气通肝，春季应该养肝。 从起居上来说，适应季节变化，应适当晚睡早起，增加户外运动量，逐渐打开冬季闭藏的身体。 从情志上来说，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，情志舒畅，肝气调达才能疏泄有度

答：春季为风邪最易侵袭人体的时节，天气虽渐暖，但早晚温差较大，容易感冒。“春捂”是必要的，应根据天气变化及个人体质适时增减衣物，注意腰部、腹部、足部等部位的保暖。 ——《个人健康手册（二十四节气·清明篇）》 扫码查看更多《个人健康

答：春养肝，应顺应自然界阳气生发、万物复苏的特点，调养肝气。 疏肝解郁：春季肝气旺盛，容易出现肝气郁结的现象，表现为情绪波动、易怒、胸闷等。应注重疏肝解郁，保持情绪稳定，避免过度悲伤或愤怒。可通过听音乐、散步、练习太极等方式来缓解情绪，促进

答：首先要保持心情舒畅。俗话说“春养肝”，春季对应中医五脏中的肝，喜条达，恶抑郁，春季养生尤为注重精神调理，保持心情愉悦，才能顺达肝气，调畅气血，达到预防疾病的目的。 其次，换衣不过早。俗话说“二八月乱穿衣”，农历二月和八月气温变化多端，早