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过处暑出三伏 初秋如何养生最健康

2016-09-03 10:45:19来源: 广西新闻网

(图片来源于网络) 我们刚刚度过了一年24节气中的第14个节气——处暑,处暑即为“出暑”,炎热离开的意思。中医认为,处暑过后暑气渐消,特别是早晚秋凉的感觉。那么,9月的初秋我们该如何养生最健康呢? 饮食注意:宜清补,忌辛辣 虽然入秋后天气渐渐转为早晚凉爽,但是“秋老虎”的威力很...

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