你每天都会到按时跑步、去健身房报到，为什么坚持了很长时间体重丝毫没有下降的迹象？ 下面是减肥人群在运动中最容易做错的3件事，你可能会对这些“小事”不以为意，但如果想让体重秤上的数字下降的话，还是重视起来吧。 1. 水分补充不够 运动过程中，补充水分很重要。剧烈的运动会导致大量...
运动减肥遇到瓶颈怎么办?你可能忽略了这三件事
2016-07-23 09:13:57来源: 搜狐
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女星拍内衣写真身材惹火
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