导读：α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。南瓜、橙子、柑橘中，α-胡萝卜素的含量也较高。α-胡萝卜素不怕高温蒸煮，把胡萝卜放在肉汤里煮，只要连汤喝掉，并不会引起α-胡萝卜素的明显损失。 关于胡萝卜的八大养生治病功效 1.有利健康长寿 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验...
关于胡萝卜的八大养生治病功效
2016-07-20 11:19:33来源: 红粉网
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大枣泡水真能补血吗
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