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夏天是挑战,度夏得科学

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夏 天 今日小暑,提及“夏天”二字,你想到哪些词?不外乎烈日、高温、蚊蝇吧?还有出汗、失眠、烦躁和腹泻等。其实,换个思路看问题,在四季分明地区居住的人,应该感到幸运。就人体而言, 一年里的高、低温循环,既是对心血管、神经和肺功能的一种考验,也是对这些器官的锻炼。经受过温度循序变化...