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孕妈妈夏季选择健康水果之草莓

2016-03-28 09:47:02来源: 维度女性网

草莓不但好吃,营养价值也很丰富,是老幼皆宜的备受大家喜爱的水果,中医认为草莓具有去火功效,能清暑、解热、除烦。还有就是西瓜,吃西瓜可以生津止渴、消除油腻感,而且西瓜利尿,对缓解孕晚期的水肿也很有帮助哦。 孕期准妈妈非常容易上火,每天可以多喝水、适量地吃一些防上火的食物,如绿豆、芹菜、芥...

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