原标题：饮食养生：花生有5个新本事 控制食欲助减肥 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养...
花生有5个新本事 控制食欲助减肥
2016-03-11 17:24:41来源: 人民网黑龙江频道
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