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居家养生食用芹菜的价值以及挑选方法

2015-10-26 16:51:41来源: 红粉网

导读:芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及维生素A原、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。 居家养生食用芹菜的价值以及挑选方法 芹菜的主要价值 据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含...

标签: 养生
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